Форвард «Барыса» Динмухамед Кайыржан откровенно рассказал, как долгое давление, ошибки и собственные ожидания загоняли его в депрессию, и что помогло выйти на новый уровень в КХЛ.
Нападающий отметил, что нынешний сезон стал для него переломным — он уже побил личный рекорд по набранным очкам в КХЛ. По словам хоккеиста, ключевым моментом стало изменение отношения к игре и самому себе.
«Поменял всё у себя в голове. Совсем другое отношение к любимому делу. Тренеры помогают, подсказывают в атаке и обороне. Главное — доверие тренерского штаба», — рассказал Кайыржан.
Он признался, что раньше чрезмерно переживал из-за ошибок и провальных матчей. Любое отсутствие очков превращалось для него в личную драму.
«Раньше накручивал себя: не набрал очки — всё, конец, я плохой, не умею играть. Сейчас понимаю, что нужно мыслить позитивнее и каждый день становиться лучше», — отметил форвард.
Самые тяжелые периоды пришлись на первые сезоны в КХЛ: «Когда из-за моих ошибок нам забивали, я уходил в депрессию. Психовал, ни с кем не разговаривал. На следующий день отпускало, но в моменте очень себя карал».
Форвард добавил, что и предыдущий сезон был эмоционально непростым из-за слабых командных результатов, однако именно работа над психологией позволила сохранить уверенность и продолжать прогрессировать.
Динмухамед Кайыржан дебютировал в КХЛ в сезоне-2021/2022. Сегодня он — один из лучших бомбардиров нападения «Барыса», уже обновивший личную статистику за половину регулярки.
Читайте Metaratings, чтобы быть в курсе свежих новостей казахстанского и мирового спорта, эксклюзивных инсайдов и экспертных мнений.
