Менеджер по здоровью и физической подготовке сборной Бельгии Стивен Пробст рассказал о том, как команда будет адаптироваться к дальнему перелёту в Астану перед отборочным матчем ЧМ-2026.
Бельгийская сборная прибыла в Казахстан в ночь с 13 на 14 ноября, а игра состоится 15 ноября в 19:00.
По словам Пробста, сразу после прилёта игроков разместят в полностью затемнённых номерах, чтобы они могли максимально восстановиться:
«Сразу по прибытии мы отправимся в гостиницу, где все комнаты будут полностью затемнены. Первая ночь станет решающей: игроки должны проспать как можно дольше после перелёта».
Он также раскрыл детали организации долгого перелёта на Airbus A330. Питание расписано заранее: полноценный ужин около 19:00 по бельгийскому времени и два полезных перекуса между ним. Кофеин — под строгим ограничением.
Также команда везёт с собой компрессионную обувь, специальные гольфы, беруши и маски для сна.
Что касается отдыха на борту, то правила тоже чёткие:
«Разрешена короткая 20-минутная сиеста, но только в начале перелёта. Все игроки летят в лежачем положении — места хватит для всех», — отметил Пробст.
Сборная Бельгии готовится к ключевому матчу отбора, который пройдёт 15 ноября на «Астана Арене».
Читайте Metaratings, чтобы быть в курсе свежих новостей казахстанского и мирового спорта, эксклюзивных инсайдов и экспертных мнений.
